La durée d’une psychothérapie varie en fonction de chacun, de vos problématiques, de vos souffrances, de vos besoins, de votre engagement, de la temporalité propre à chacun… La durée de ce travail vous appartient. Parfois, quelques séances suffisent ; et parfois, un travail plus approfondi commence.

 

Certaines thérapies comme la thérapie de soutien ou l’EMDR peuvent être plus brèves. Un traumatisme récent peut être traité en quelques séances mais des traumatismes vécus durant l’enfance prennent en général plus de temps. 

En ce sens, nous ne définissons pas à l’avance le nombre de séances, mais nous ferons régulièrement le point sur l’évolution de votre état et sur la nécessité ou non de poursuivre les séances, en fonction de vos souhaits et de vos besoins.

​

Nous nous mettrons d’accord sur le rythme et la fréquence des séances qui demandent un engagement de votre part et une assiduité nécessaire à tout travail thérapeutique.