Consultations psychologiques

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Ma formation initiale est analytique mais mon approche se veut dynamique et intégrative.

Je peux adapter mes outils thérapeutiques et différentes méthodes en fonction de vous, de votre situation, votre problématique et votre mode de fonctionnement, afin de m’ajuster et me situer au plus proche de vos besoins : 

Parole libre, thérapie EMDR (voir « Trauma & EMDR »), outils issu de la psychologie positive et des TCC ; ou encore diverses médiations (Photolangage, Dixit…). 

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Si je sens que vous en avez besoin, je peux vous aider en vous posant des questions afin de vous étayer et vous aiguiller, pour (re)mettre du sens sur vos vécus et sur ce que vous traversez. Je pourrai également vous expliquer ce que je peux comprendre de vos souffrances afin de gagner en compréhension, faire des hypothèses ensemble pour mieux saisir d’où vient votre mal-être/vos symptômes, et progressivement, faire en sorte de vous apaiser afin que vous puissiez évoluer dans votre vie personnelle vers un mieux-être.

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